哪些男性需要警惕阳痿呢?男性阳痿话题是大家较熟悉不过的话题，阳痿也是男性都普遍患有的男性症状之一，可是正是这种普遍现象，导致大家对于疾病的概念有所偏离。在这里，提醒大家，任何一种身体发出的异常现象都是有可能造成健康威胁的，因此大家不要忽视了。阳痿疾病，之所以普遍是因为和日常的生活习惯有关联。那么，哪些男性需要警惕阳痿呢?一起看看以下的介绍。

　　1、酗酒的男人易阳痿。有研究表明酗酒的男性容易阳痿，我们可以从阳痿的病因分析知道，酒精是可以提高男女的欲望，也是有可以降低欲望的说法。酗酒和不酗酒的肝病患者勃起功能障碍患病率分别为70%和25%。有一半人在戒酒多年后仍未能恢复勃起功能。

　　2、吸烟的男人易阳痿。吸烟的男性也是阳痿的一大 对象，吸烟与不吸烟人的心脏病患者完全勃起功能障碍的患病率分别为56%和21%，由此可以看出吸烟是会导致阳痿的;吸烟吸烟和不吸烟的高血压患者完全勃起功能障碍的患病率分别为20%和8.5%。

　　3、有过外伤、有过手术的人。有过外伤、有过手术的人也会出现阳痿吗?脊髓损伤或手术、经腹会阴直肠 术、骨盆骨折合并尿道外伤、腹膜后淋巴结清扫术;还有主动脉重建术、前列腺盆腔放疗等任何损害阴茎神经支配和血管供应的外伤、手术都易引起勃起功能障碍。

　　4、老上夜班、成宿不睡觉。夜班司机晚上常常熬夜，白天还得不到充分休息，生活一点规律都没有，结果30岁刚出头就没有了性欲，勃起很困难。除了夜班司机外，软件开发人员喜欢晚间工作，也是三五成群地专上夜班。医生说，这些经常熬夜工作的男人较容易患上阳痿。

　　阳痿对于一个男性来说是很好的侮辱，阳痿会使得男性的自尊心受挫到时心理问题。那么，男性阳痿应该怎么办呢?以下是几个参考方法，希望可以对大家有所帮助。

　　一、男人阳痿女人该怎么做能帮助男：1、引导夫妻双方认识到房事的重要性，加强相互间的理解与信任。2、病患者夫妻双方同时来医院就诊，使医生客观地了解病情，从而给予详细的心理和生理指导治疗。

　　二、饮食方面调节：合理膳食，避免高脂，清淡，减盐，少饮白酒，多食蔬菜及含蛋白质丰富的食品。

　　三、阳痿自救法，好心态较重要：在日常生活中要保持性格开朗、胸襟开阔，并保持一定的幽默感。要充分自信，相信自己的性机能是正常的，不要盲目地进补所谓“壮阳药”。

　　四、中年男阳痿自救法，戒除不好的生活规律和习惯：戒除不好的生活规律和习惯：改掉“伤性”的习惯，少抽烟、不酗酒、戒赌、尽量不要熬夜，保持充足而且有效的睡眠。

　　五、阳痿自救法，坚持运动：游泳增强耐力。这能直接锻炼到房事中运用较多的部位，如双臂、双腿、腰腹等，还能增强人的耐力。每周进行2次健身、跑步或打球的男人，所获得的房事愉悦感比不参加任何健身运动的男性要高。而在运动中，尤其以游泳、慢跑、登山助性 。

　　温馨提醒：提到阳痿大家都有所耳闻，但是由于阳痿的普遍性，总是容易被人们忽视不愿意总是，觉得大家都有的想必不是什么大问题这样的思想给占据。这只能是明大家还是不太了解阳痿，如果了解阳痿就不会出现这样的想法。如果大家还有什么疑问的话，可以点击咨询我们的在线医生，与我们的医生进行相关地沟通了解。